Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt ist ein Teil der Muskulatur geschwächt. In der Rückbildungsgymnastik wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt, Bauch, Beine, Po trainiert und der Rücken gekräftigt.
Es handelt sich um einen abgeschlossenen Kurs über 8 x 1,25 Stunden, den Sie frühestens 6 Wochen nach der Geburt beginnen können.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten für die Stunden, an denen Sie teilgenommen haben.

Bei Fragen oder zur Anmeldung zu allen Rückbildungskursen kontaktieren Sie bitte direkt Marita Hölscher : 0177-8914608 oder m.hoelscher@paderborn.com

Jede Woche - Dienstag vom 05.01.21 bis 23.02.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Montag vom 11.01.21 bis 01.03.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Donnerstag vom 11.02.21 bis 08.04.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Dienstag vom 09.03.21 bis 04.05.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Montag vom 12.04.21 bis 07.06.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Dienstag vom 18.05.21 bis 06.07.21
Kursleitung: 
Jede Woche - Donnerstag vom 20.05.21 bis 15.07.21
Kursleitung: